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Die Fitness-Bloggerin, Autorin und Coach in „The Biggest Loser“ und Autorin zu Gast. Eintritt frei.

Gerne signiert sie ihr neues Buch „”Fit & Stark mit Sophia”. Darin stellt Sophia Thiel ihr Workout vor, bei dem man vor allem mit seinem eigenen Körpergewicht trainiert und kein Equipment braucht - mit dem Ziel die Kraft zu steigern, Fett zu verbrennen und die Ausdauer zu verbessern.

www.sophia-thiel.com