Jane Fonda lässt grüßen: Der Club wird zum Fitnessstudio und Ihr könnt Euch auspowern. Endlich ein Workout, das Spaß macht!

Disco Aerobic ist ein Ganzkörpertrainig. Es handelt sich hierbei um ein Kraftausdauertraining mit kurzen Ausdauereinheiten plus Kräftigungsübungen aller Muskelgruppen. Danach seid Ihr fit wie ein Turnschuh und Euer Endorphinhaushalt ist zusätzlich angekurbelt.

AK: 6,-